Carbohidratos de lenta absorción
Nutriologa Samantha Torres - Este es un ejemplo de lo que pasa dentro de nuestro cuerpo al elegir carbohidratos de absorción rápida o carbohidratos de absorción lenta. Tú decides cuál elegir! 🥦🍓🥝🍎🥑🥕 #
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Sabes cuándo y cómo consumir carbohidratos? No son malos, la clave está en la glucemia – El Financiero
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