Método En Forma - TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES – Tipo I. Rojas (lentas) Es el tipo de fibra más resistente al tener más vasos sanguineos y mitocondrias. Sin embargo, generan poca fuerza,
![3. La fibra y la miofibrilla muscular: características y tipos | C301 - Tema 1.3: El sistema neuromuscular. Adaptaciones tras el entrenamiento 3. La fibra y la miofibrilla muscular: características y tipos | C301 - Tema 1.3: El sistema neuromuscular. Adaptaciones tras el entrenamiento](https://edea.juntadeandalucia.es/bancorecursos/file/13c4c6f1-5dca-4803-9f3f-5f217b48496a/1/es-an_2021061012_9101219.zip/fibra-muscular.png)
3. La fibra y la miofibrilla muscular: características y tipos | C301 - Tema 1.3: El sistema neuromuscular. Adaptaciones tras el entrenamiento
![Observaciones sobre los distintos tipos de células o fibras musculares a nivel metabólico, molecular y su rendimiento en la actividad física Observaciones sobre los distintos tipos de células o fibras musculares a nivel metabólico, molecular y su rendimiento en la actividad física](https://www.efdeportes.com/efd157/tipos-de-fibras-musculares-y-su-rendimiento-02.jpg)